Semana passada comecei a fazer yoga, e tem sido ótimo. Apesar de ficar um pouco dolorida, é maravilhoso voltar a fazer um exercício que diminui minha ansiedade, trabalhando minha mente e meu corpo. As aulas são puxadas, e eu não tenho ainda a força necessária pra fazer muitas das posturas, mas sei que alguma hora hei de conseguir... Além das aulas propriamente ditas, sou incentivada a estudar um pouco da história da Índia e do yoga, e a participar de grupos de coreografia, meditação, mantra, mentalização, e outros. Tem sido bom, e tem me acalmado, além de me deixar mais relaxada ao final do dia. Tenho conhecido pessoas ótimas lá, e espero não parar mais de fazer algo que me traz tanto prazer.