just like heaven

Tudo parece ousado àquele que a nada se atreve, por isso... atreva-se!

07 março 2002

Especialmente pra amiga Juca Perereca, escrevi minhas dridicas contra o baixo astral:
1. Respire fundo três vezes.
2. Pense nas pessoas que você mais gosta.
3. Ouça e cante sua música preferida. Se der, dance a sua música preferida (levanta o astral do corpo e da alma!).
4. Sorria e ria.
5. Coma um chocolate (ou dois ou três...).
6. Ajude alguém, qualquer pessoa, em qualquer coisa.
7. Ligue para um amigo que seja muito legal e que te deixe animada.
8. Chore (que assim a tristeza vai embora).
9. Faça uma dobradura de papel e presenteie alguém. Se a pessoa gostar, vai ficar contente, e sempre faz bem ver que a gente deixou alguém mais alegre! Se não funcionar, faça outra dobradura e tente novamente!
10. Abrace alguém querido bem forte, mas bem forte mesmo! Ou peça um abraço. :-)
11. Reveja fotos antigas e relembre os melhores momentos da sua vida.
12. Saia para passear. Olhe para o céu, para as pessoas, para as flores...
13. Se nada disso não resolver, durma. Nada melhor que uma noite de sono pra mudar o que a gente tá sentindo!
14. Fale sobre o que tá te deixando deprê. Se o problema for com alguém, converse com essa pessoa. Se for consigo mesma, saiba que é sempre possível resolver qualquer coisa, de uma forma ou de outra, mais cedo ou mais tarde. Trace um plano de resolução, siga-o e relaxe.
15. Leve uma criança pra tomar sorvete.
16. Tome um super banho e fique muito cheirosa.
17. Abra todas as janelas e sinta o sol, o vento, a chuva, ou o que quer que esteja lá fora.
18. Lembre da risada de fenemê da Juju e da cara dos gordinhos do meu país da Dri e da Pati correndo de um lado para o outro e da Vivi dizendo que ela não namora o Leandro.
19. Faça uma surpresa para alguém de que você gosta.
20. Saiba que a vida é bela, que há vaca amarela, e que depois da tristeza sempre vem a felicidade.